Uma prática orientada pela escuta e pela reflexão.

Sou Psicóloga Clínica e acompanho adultos em psicoterapia. Ao longo do meu percurso, tenho trabalhado em contexto presencial e online.

Trabalho a partir de uma abordagem psicodinâmica, procurando compreender a experiência de cada pessoa para além das dificuldades que se apresentam no momento atual.

Interessa-me perceber como a história pessoal, as relações, as emoções e as formas de nos vermos a nós próprios podem influenciar aquilo que vivemos no presente.

Ao longo do acompanhamento, procuro criar um espaço de reflexão onde seja possível falar sobre aquilo que nem sempre é fácil compreender ou colocar em palavras, sem perder de vista as dificuldades concretas que levaram à procura de ajuda.

Tenho vindo também a aprofundar a minha formação e o meu interesse clínico em questões relacionadas com a imagem corporal, a relação com o corpo e a alimentação, a autocrítica e o exercício — áreas que considero particularmente relevantes na forma como muitas pessoas vivem a relação consigo próprias.